Julio Alsogaray, representante argentino en clase Laser de la que es el actual subcampeón mundial.
Lucas le sirve un buen plato de pasta a Julio, "energía pura".
El informe del Lucas Gonzalez Smith, coach de Julio Alsogaray
Hola Juanpa,
Te escribo para contarte como va nuestro último entrenamiento de cara a los Juegos Olímpicos.
Estamos en Rio de Janeiro, Brasil Julio (Alsogaray) y yo con el resto de nuestro equipo de trabajo los cuales los integran Javier “Bull” Hernández con su entrenador Airam “Flaquito” Rodríguez Sánchez de España, Alejandro “el Chino” Foglia de Uruguay, Bruno Fontes de Brasil, Juani Maegli con su entrenador Pedro “chen” Fernández de Guatemala y Jose Miguel Ruiz de Venezuela.
Ya desde hace tiempo que nos sentimos a gusto trabajando juntos y con los chicos de España y el chino de Uruguay por lo general estamos siempre compartiendo casas y hoteles en todo el mundo trabajando duro. Ya esta es nuestra última parada antes de viajar a china previo unos días en casa, elegimos este lugar ya que las condiciones que se encuentran fuera de la conocida Bahía de Guanabara son muy similares a las que hay en china y al ser un lugar más cercano a casa nos sentimos muy a gusto.
En estos momentos estamos muy concentrados en toda la parte técnica de la llevada del barco con mucha ola y poco viento, lo que obligo a trabajar mucho el físico para llegar al paso con el que queremos correr en China, por ello estamos realizando todos los días aparte de las horas de entrenamiento en el agua y las de físico, le agregamos más tiempo a la parte aeróbica para quemar todos los kilitos que tengamos.
A China hay que llegar muy bien de peso rondando los 80 pero por debajo, y bien preparados físicamente para aguantar un posible día de viento los cuales son pocos pero hay, y como está pensado en el cronograma de regatas es posible que nos larguen hasta 4 regatas un día, por ello si tocan dos días de viento se puede resolver todo el juego olímpico en tan solo dos días ya que la regatas programadas son 10 mas la medal race.
Bueno te mando un par de fotitos de acá.
Abrazo grande.
Lucas.
